Mardi 20 Nov / Tuesday Nov 20

posted by Greg Caza

Patin/Skate ski

 

Endroit : P5

Heure : 18h30 à 20h00

Équipement : Equipement de ski, vêtements en fonction de la météo, eau, montre, lampe frontale

 

Location : P5

Time : 18:30 to 20:00

Equipment : Ski equipement, clothes appropriate for the weather, water, watch, head lamp

 

Samedi 17 Nov / Saturday Nov 17

posted Nov 16, 2018, 9:16 AM by Greg Caza   [ updated Nov 16, 2018, 6:31 PM ]

Classic ski

Zone 2 long ski

 

Endroit : P5

Heure : 10:00 à 12:00

Équipement : equipement de ski, vêtements en fonction de la météo, eau 

 

Location : P5

Time : 10:00 to 12:00

Equipment : ski equipement, clothes appropriate for the weather, water

Jeudi 15 Nov / Thursday Nov 15

posted Nov 13, 2018, 6:54 PM by Greg Caza   [ updated Nov 15, 2018, 10:04 AM by Maurice Samm ]

Classic Ski

Technique

 

Endroit : P5

Heure : 18h30 à 20h00

Équipement : equipement de ski, vêtements en fonction de la méteo, eau, lampe frontale

 

Location : P5

Time : 18:30 to 20:00

Equipment : ski equipement, clothes appropriate for the weather, water, head lamp

 

Mardi 13 Nov / Tuesday Nov 13

posted Nov 12, 2018, 9:41 AM by Greg Caza   [ updated Nov 13, 2018, 1:46 PM ]

Any Rock Skis/No shoes needed :)

Strength/Speed

 

Endroit : P10

Heure : 18h30 à 20h00

Équipement : Rock Ski, vêtements en fonction de la météo, eau, montre, lampe frontale

 

Location : P10

Time : 18:30 to 20:00

Equipment : Rock Skis, clothes appropriate for the weather, water, watch, head lamp

 

Samedi 10 Nov / Saturday Nov 10

posted Nov 9, 2018, 9:16 AM by Greg Caza   [ updated Nov 10, 2018, 4:55 AM ]

Ski/ Run

Endroit : P10

Heure : 10:00 à 12:00 

Équipement :   Rock ski any/soulier de course, vêtements en fonction de la météo, eau 

 

Location : P10

Time : 10:00 to 12:00

Equipment :  Rock Ski any/running shoes, clothes appropriate for the weather, water





Jeudi 8 Nov / Thursday Nov 8

posted Nov 8, 2018, 12:48 PM by Greg Caza

Roller ski/Time Trial

 

Endroit : P8

Heure : 18h30 à 20h00

Équipement : equipement de ski à roulette(ski, bottes, poles, casque, gants), vêtements en fonction de la méteo, eau, Montre,lampe frontale,

 

Location : P8

Time : 18:30 to 20:00

Equipment : Roller ski equipement(ski, boots, poles, helmet, gloves), clothes appropriate for the weather, water, Watch,head lamp

Mardi 06 Nov / Tuesday Nov 06

posted Nov 5, 2018, 7:31 AM by Greg Caza

Survival game with Nordic Race

 

Endroit : P6

Heure : 18h30 à 20h00

Équipement : vêtements en fonction de la météo, eau, montre, lampe frontale

 

Location : P6

Time : 18:30 to 20:00

Equipment : clothes appropriate for the weather, water, watch, head lamp

 

Samedi 3 Nov / Saturday Nov 3

posted Nov 1, 2018, 6:05 PM by Greg Caza   [ updated Nov 1, 2018, 6:56 PM ]

Club Adventure day

 

Endroit : P7

Heure : 9:45 à 11:45

Équipement :  Soulier de course, vêtements en fonction de la météo, eau 

Equipement pour Chasse au trésor: Sac de plastique, crayon,appareil pour prendre des photos

 

Location : P7

Time : 9:45 to 11:45

Equipment :  Running shoes, clothes appropriate for the weather, water

Scanvenger equipment: Plastic bag, pencil, device to take photos

Notice

posted Nov 1, 2018, 7:31 AM by Greg Caza

For the rest of the fall bring running shoes to all practices

Pour le restant de l'automne, apportez toujours vos souliers de course à toutes les practiques.



Jeudi 1 Nov / Thursday Nov 1

posted Oct 31, 2018, 5:39 PM by Greg Caza

Roller ski

 

Endroit : P5

Heure : 18h30 à 20h00

Équipement : equipement de ski à roulette(ski, bottes, poles, casque, gants), vêtements en fonction de la méteo, eau, lampe frontale

 

Location : P5

Time : 18:30 to 20:00

Equipment : Roller ski equipement(ski, boots, poles, helmet, gloves), clothes appropriate for the weather, water, head lamp

 

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