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Saturday January 26 / Samedi 26 janvier

posted Jan 25, 2019, 11:49 AM by Shona Moss Lovshin

Coupe Skinouk – final race information

 

Start time

The official start list will be posted on the zone4 site (https://zone4.ca/event/348e98d2-057d-11e9-9ea8-0a5c867c4d06/) some time today (Friday).   Through the grape-vine, unofficially (so could change!) has the first peewee (Mini-Midget) skier starting at about 11:00 a.m.   We will confirm this timing today once the official start times are posted.  Start times will be posted at 4 p.m.

 

Activities of the day (Saturday)

Here is a proposed timing of preparation activities leading up to the race:

·         9:15/9:30 - Arrival of peewee skiers.  Peewee skiers (and their parents) receive assistance in applying kick wax to their skis.

·         9:30 to 10:00 - Skier prep (get bib, small snack, drink, bathroom break, etc.)

·         9:50 - collect in small groups

·         10:00 - warm-up starts

·         10:40 - warm-up ends

·         11:00 - first skiers start race

·         Following race – warm down, watch & encourage younger skiers

 

Small groups (same as yesterday’s practice)

Girls (2007-2006) Shona and Lesley

Gwen

Evania

Caroline

Camille

Evania

 

Girls (2008) JP (Karina) and Isabelle

Lila-Jean

Milane

Kassih

Maggie

Taylor

 

Boys (2007) Bob and Meg

Marwan

Will

Simon

Markus

Kieran

Sasha

Gabo

Vitaliy 

Waka

Christopher

 

Boys (2008) JP and Martin

Tristan

Olivier

Jack

Oscar

Axel

Samuel

 

 Waxing:

 You and your skier are responsible for glide waxing the skis.  We will email the recommended wax tomorrow. 

 For kick wax, you can do this yourself at home or on site, however you can get help on site to do this too.  We will email a wax recommendation that morning.  The Chelsea Nordiq wax trailer will be on site.  We can use the club kick wax and cork resources.  We are attempting to pull together a small peewee parent waxing team.  Currently we have Bill Dwyer (Jack's dad) volunteering for this.  He is going to start his day learning from the multi-club Midget and Juvenile waxing effort that will be happening in the room under the bleachers that is situation right beside the Relais Plein Air.  If you are interested in doing this too, please let us know asap.  It would be nice to have 2-3 people to do this.  Here are our goals for the waxing effort: 

·         Ensure all kids have the correct kick wax on their skis.  View the glide zone and brush if necessary (to make smooth). 

·         To ensure that all new-to-racing skiers feel supported and included in the waxing effort

·         Educate skiers and parents on how to wax skis - let kids do this themselves

 

Attached are some documents that have been compiled in past years of the peewee program, that provide information about race preparation.

 

Cheers!

 

Shona and JP

 

 

 

 

Coupe Skinouk – Horaire et autres informations importantes

 

Heures de départ

 

La liste de départ officielle sera publiée sur le site de zone 4 aujourd’hui (vendredi 25 janvier):https://zone4.ca/event/348e98d2-057d-11e9-9ea8-0a5c867c4d06/

Le temps de départ non officiel pour les premiers peewees (mini-Midgets) est présentement 11:00. Nous confirmerons le temps de départ dès que la liste officielle sera publiée.



Déroulement de la journée de samedi

·         9:15/9:30 - Arrivée des peewees.  Les skieurs (et leurs parents) cirent leurs skis en compagnie de leurs entraîneurs.

·         9:30 to 10:00 - Préparation  (aller chercher le dossard, petite collation, breuvage, pause-pipi, etc.)

·         9:50 - Rassemblement en sous-groupe (voir liste ci-dessous)

·         10:00 - Début du réchauffement 

·         10:40 - Fin du réchauffement 

·         11:00 - Premiers départs des peewees (mini-Midgets)

· Après-course -  Encouragement des autres skieurs

 

Sous-groupes (les mêmes que la pratique de jeudi)

Filles (2007-2006) Shona et Lesley

Gwen

Evania

Caroline

Camille

Evania

 

Filles (2008) JP et Isabelle

Lila-Jean

Milane

Kassih

Maggie

Taylor

 

Garçons (2007) Bob et Meg

Marwan

Will

Simon

Markus

Kieran

Sasha

Gabo

Vitaliy  

Waka

Christopher

 

Garçons (2008) JP et Martin

Tristan

Olivier

Jack

Oscar

Axel

Samuel

 

Fartage

Les parents sont responsables d’appliquer la cire de glisse sur les skis de leur enfant à la maison.  Nous enverrons par courriel nos recommandations plus tard aujourd’hui pour la cire de glisse.

Pour la cire de poussée, vous pouvez cirer vos skis à la maison ou au relais plein air samedi matin avec les entraineurs responsables de votre enfant. Les recommandations de cire de poussée seront données samedi matin. Les cires et autre équipement de fartage du club seront disponibles samedi matin au relais plein air.

Nous recrutons présentement des parents de peewees intéressés à farter les skis samedi matin. Présentement, nous avons Bill Dwyer le père de Jack qui s’est porté volontaire. L’équipe de fartage pourra assister au fartage multi-club avec les Midgets et les Juvéniles  qui sera déroulera  samedi matin dans la salle sous les gradins situés près du relais plein air. Si vous êtes intéressé à vous joindre à l’équipe de fartage, merci de nous le laisser savoir dès que possible. Ce serait bien d’avoir 2-3 autres personnes.

·         S’assurer que tous les skieurs ont la cire appropriée sur leurs skis. Brosser si nécessaire la zone de glisse pour la rendre douce et brillante.

·         S’assurer que tous les nouveaux skieurs et parents soient soutenus dans leur apprentissage du fartage.

·         Éduquer les parents et les skieurs aux principes du fartage – laisser les enfants cirer leurs skis eux-mêmes.

 

Vous trouverez en pièces jointes des documents importants qui ont été compilées au fils des années au sein du programme peewee. Ces documents contiennent des informations importantes pour la préparation des courses.

 

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question supplémentaire.

 

Shona et JP

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