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Samedi 19 octobre (pee-wee: 9-11 ans) / Saturday 19 October (pee-wees: 9-11 years old)

posted Oct 17, 2013, 5:54 PM by Gabriel Blouin-Demers
10h00 à 12h00 à partir de P7
Nous irons au Mont King et au belvédère sur le sentier 17.
En plus de votre équipement de course à pied, emmenez vos bâtons de ski car nous ferons des exercices de ski avant de courir.
Comme les autres semaines, nous ferons des exercices de force et d'équilibre pendant la course.

10:00 to 12:00 starting from P7
We will go to King Mountain and to the lookout on trail 17.
In addition to your trail running gear, bring your ski poles because we will do some ski bounding before our run.
Like in past weeks, we will do some strength and balance exercises during our run.
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