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Saturday January 26, Practice and Event - Fast and Female Power Hour

posted Jan 23, 2013, 6:10 PM by Francois Leclerc   [ updated Jan 25, 2013, 12:42 PM ]

Saturday Jan 26 practice

 

Location: P7

Time: 9h00-11h00

Style: Classic

  

Fast and Female Power Hour

C'est le premier évènement Heures de Gloire Rapides et Radieuses pour 2013! Inscription  https://www.surveymonkey.com/s/ChelseaNordiqRapidesetRadieuses2013

Toutes les filles du Club Chelsea Nordiq entre l'âge de 9 et 19 ans, sont les bienvenues! Venez être inspiré, tout en développant vos habiletés d'athlète. (vous allez aussi obtenir une écharpe (Buff) de Rapides et Radieuses d'une valeur de $40.)

Le premier évènement Heures de Gloire aura lieu samedi le 26 janvier de 12h30 à 13h30 au centre Meredith, suivant les pratiques de plusieurs groupes le samedi matin.

Nous prévoyons un segment de 30 minutes sur « La Psychologie du sport pour l'athlète féminine » avec Anna Weltman de Top Performance Consulting et Adam Kingsbury, de l'université d'Ottawa, rechercheur dans le domaine de la psychologie du sport,

suivi d'un autre segment de « Fluidité dans la Neige ».

Tamsin Douglas et Anna seront vos instructrices pour cette séance de 30 minutes de yoga.

Ne manquez pas cet évènement ! Chelsea Nordiq veut motiver et encourager les jeunes filles à rester impliquées à vie dans les sports.

 

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This is the first Fast and Female Power Hour of 2013! Registration https://www.surveymonkey.com/s/ChelseaNordiqRapidesetRadieuses2013

All Chelsea Nordiq girls 9-19 are welcome to attend. Come, get inspired, and get empowered by sport. (Oh, and get a FREE FAST AND FEMALE BUFF too - $40 value.)

Our first Fast and Female Power Hour will take place 1230-130pm on Saturday January 26th at the Meredith Centre, Chelsea, Quebec, right after many of the Saturday practices.

We will have 30 minutes of PSYCHING UP FOR FAST FEMALES
with Anna Weltman of Top Performance Consulting and Adam Kingsbury, University of Ottawa Ph.D. (Candidate) researcher in clinical sport psychology,

followed by an awesome 30 minutes of

FLOW IN THE SNOW power yoga
led by skier and yoga instructor Tamsin Douglas and Anna.


Don't miss it! Chelsea Nordiq wants girls to be empowered by sport, for life!

 

 

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